更年期っぽいこと起きてない?
そんな会話も普通になってきました。
アラフィフですもの^^
四捨五入したら50だわぁ…と感慨深い気持ちになりますが、嫌ではないです。
健康話で、ひとつ上の女性とそうそう!と意見が一致したこと。
ツヤが無いとダメだよね!
激しく同意。
パサパサの髪
カサカサの肌
ガサガサの唇
着飾っていても残念な感じに見えてしまう…
かの斎藤一人さんもツヤの重要性を説いていますよね。
運の強い人はツヤがある!
お化粧品などでケアするのも大切ですが、根本的には【血行を良くする】ことに尽きますね。
血液が栄養や水分を運んでくれるのです。
これが停滞していたら、運ばれる効率が悪くなる。
食事、運動、メンテナンス、セルフケア。
血のめぐりをよくするために、どれかひとつでも始めてみてください。
美しさの土台には健康が不可欠なのです。
ツヤ、気にしてみてくださいね。
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