無理していた自分に気づく

大変な時期が終わって、ひといきつける時間がようやくできた。

その最中にいるときは、大変だなんて思ってなかったし、やるのが当たり前だった。

だから、限界まで我慢するのが常。

痛くなってから行く。

辛くなってから行く。

セラピストとしてはおすすめできないパターンですが、様々な事情でやむを得ない方もいらっしゃるのも確か。

肩の荷が下りたら、自分にあてる時間をつくりましょう。

まさにその道を辿っているＡさん。

以前は、緊急時やたまたま空いた時間にしか来られなかったんです。

でも、それも仕方がない事情で。

今はようやく時間を自由に使えるようになり、定期的なメンテナンスにお越しいただいています。

その時はそう感じなかったけど、今思えば、すごいストレスだったんだなぁと気づきました。

休んでいた運動もいずれ再開したいです！

まだまだ人生楽しみたいし♪

よかった＾＾

楽しいこれからのために、元気な身体は必須。

まだ不調を感じる場所もありますが、徐々に良くなっています。

自分を大切にしながら、人生楽しみましょうね。

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