自分に優しくしてね、そこから始まるんだよ

私、よく言います。

自分を優先してね

自分に優しくしてね

もっと自分中心に考えてね

そう聞くと

それは私のわがままなのでは？

そんなことして大丈夫かな？

怒らせないかな？

という気がかりが出てきます。

まあ、でもいっぺんやってみたらいいのさ。

自分を抑えて他人を優先することは、自分にウソをついているのと同じ。

そして、相手の反応はあなたが勝手に想像しているだけです。

本当にそう反応するとは限らないのです。

やってみなくちゃわからない♪

ほんとにね、自分が我慢すれば…という思考の方は多いのです。

それは誰も幸せにしない。

最近、ハーバリックヒーリングテントのプシュケーがよく出ます。

昨日いらしたＴさんもプシュケー。

プシュケーは第４チャクラ対応。

ハートのチャクラ♥️

私、優しくないんです…

愛が足りないんです…

それね、自分に対してですよ、たぶん。

愛はむりやり出すものではない。

自然に湧いてくるもの。

自分の愛のプールが満たされていないと人には分けられない。

だから自分優先でね、と言いたいのです。

ここ数ヶ月、テントに入り続けてそんな自分に気づいたＴさん。

テントに籠って瞑想したり、おしゃべりしたりしながら気づいたことがあるのかもね。

これからますます自分優先で、お願いしますね♡

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