下半身痩せも、積み重ねだよ♡

下半身だけ痩せたい、っていう声もよく聞かれます。

私も同感です笑

(むくみやすいので、温活必須！)

ハーバリックヒーリングテントにお越しくださいましたＹさん。

終わった後、お話ししていると冒頭の宣言が。

私の感触では、こんな助言がぴったりかと思われました。

むくみと冷えを改善すること。

(そのために、何を変えるか？)

食事の栄養バランス。

脚を使う習慣をつける。

過度の筋トレはしない。

仕事の姿勢を変える。

甘いものを控える。

マッサージする。

などなど…

一方向からやるより、多方面からアプローチした方が早いでしょう。

むくみを放置すると、そのまま太くなります、ほんとに。

だから、毎日のマッサージとか、竹踏みとか…

おふろでしっかり温まるのもいいですね。

それが無理なら、足湯でも。

習慣にしなきゃ！と思うとつらいかな？

もしできない日があっても、その後また切り替えてやればいいのよ。

諦めなければ、道はひらけます♡

トリムリターンの下半身両面もおススメです。

新しい年、新しい習慣で、好きな自分になりましょ♡

肩こり・冷え・むくみ解消！ボディメンテナンスと温活で健康美になるサロン・ふふボディセラピー小野ふみかでした。

静岡　藤枝　ボディメンテナンスと温活で健康美になるサロン
ふふボディセラピー
ハーバリックヒーリングテント／ボディ・リ・ライト(トリムリターン)／セルコスメフェイシャル／カードリーディング／リラックス・ボディ

【定休日】不定休　
【営業時間】10:00〜20:00（最終受付）
【所在地】　静岡県藤枝市小石川町1-2-13
藤枝駅から徒歩８分・駐車場完備

◆サロンメニュー
◆お客様の声
◆アクセス
◆お問合せ・お申込み
◆最新スケジュール
◆出張ハーブテント
◆電話をかける090-8672-0861
◆LINEで連絡する ID：fmk4649