コリの大きな原因のひとつ

今朝は冷え込みますねー。

私、４時起きです(^◇^;)

駅で風に吹かれる…の図。

はい、トリムリターンの定期勉強会です。

寒い、寒い、寒いよー！

京都はもっと寒いよねー！

寒いとひどくなるのが身体のコリ。

実は寒さはコリの大きな原因のひとつです。

無意識に身体が縮こまってしまいますからね。

身体の末端は冷え冷え…という方も多いのでは？

対策としては、まずは温かい格好をする。

首、とつく所は冷やさない。

(首・手首・足首)

少しでも身体を動かす。

(肩を回したり、手首や足首を回したり、簡単なことでも良いです)

毎晩、湯船で暖まる。

旬のものを食べる。

少しでも意識することで、ガチガチの背中や首肩から、解放されますよ。

サロンからの提案としては。

プラセンタドリンク激を飲むこともおすすめです。

もちろん！ハーバリックヒーリングテントも温めに最適♡

トリートメントも当然おすすめです。

あ、ぜんぶおすすめですからね♡

温かい身体は、美しくて元気です。

この冬も、寒さに負けないよう全力で応援しますよ♡

肩こり・冷え・むくみ解消！ボディメンテナンスと温活で健康美になるサロン・ふふボディセラピー小野ふみかでした。

静岡　藤枝　ボディメンテナンスと温活で健康美になるサロン
ふふボディセラピー
ハーバリックヒーリングテント／ボディ・リ・ライト(トリムリターン)／セルコスメフェイシャル／カードリーディング／リラックス・ボディ

【定休日】不定休　
【営業時間】10:00〜20:00（最終受付）
【所在地】　静岡県藤枝市小石川町1-2-13
藤枝駅から徒歩８分・駐車場完備

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