小さなことでも続けることが大事

今日、背中がバキバキです！

やばいです・・・

お仕事が立て込んだり、冷房に当たったりすることで、身体もお疲れモードのようです。

毎月お越しのＹさん。

車で１時間以上もかけて来てくださるんです＾＾

いつもありがとうございます。

ハーバリックヒーリングテントとボディ・リ・ライト（トリムリターン）の上半身両面。

温活を日頃から実践されているＹさんは、汗の出方もスムーズです。

そして、トリートメント。

確かにバキバキの背中・・・

が、ゆるむのが早い早い！

素直なお身体です♡

きっと、毎月欠かさずトリートメントしているからですね＾＾

あとは、ちょこちょこ不調なところを動かしているそうです。

運動、という大げさなものではなくて・・・

例えば、腕がつかれたら腕を振ったり。

化粧水をつける時に、ちょこっとお顔をマッサージするとか。

そういった小さなことを続けているそうです。

意外とね、そういうことが大事なんですよ。

コリのたまりやすい咬筋もゆるゆるでしたしね＾＾

バッキバキがゆるゆる～になって、スッキリ！

また来月も楽しみにお待ちしています❦

肩こり・冷え・むくみ解消！ボディメンテナンスと温活で健康美になるサロン・ふふボディセラピー小野ふみかでした。

静岡　藤枝　ボディメンテナンスと温活で健康美になるサロン
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