今まで見て見ぬフリをしてたんですね

身体を整え始めると気づくこと。

軽さや可動域の変化など、以前との違いです。

継続モニターを始めたＭさん。

１週間ぶり、２度目のトリムリターンです。

この１週間のうちに、徐々に身体が変化してくるのに気づいたそう。

「今まで、こういうことを見て見ぬフリをしてたんですね…」

だるいな

身体が重いな

背中が痛いな

腕が上がらないな

こういうことを感じても、何もしなかった。

もうダメだ！となって、どこかに駆け込む。

確かにそういう症状があっても、普通に生活はできますし病気ではありません。

でも、生活の質という観点で見たらどうでしょう？

毎日軽やかに過ごしたいですよね。

身体が資本は誰でもおなじ。

Ｍさん、身体の変化に敏感になってきました。

その調子です！

身体だって気を掛けてあげないと拗ねちゃいます＾＾

次回も楽しみにお待ちしておりますね。

いろいろ聞かせてください。

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