冷房は苦手です(^^;;

人並み以上に体温は高いのですが…

やっぱり冷房苦手です。

長時間冷房に当たると、肩は凝るし、足は冷えるし、だるくなるし…

外に出た瞬間、暑い車に乗った瞬間、身体がホッとするのがわかります。

そんな経験ありませんか？

かと言って、炎天下に長くいるのも危険です。

室内でも熱中症になることもあると言うし。

うまく付き合う工夫をしないとね。

私の場合は、長時間になりそうな時に靴下を履いたり、羽織物やストールなどを持っていきます。

これから夏本番！

冷え過ぎにご注意を。

生理痛、肩こり、むくみ、冷え性を解消する藤枝の温活サロンふふボディセラピー
小野ふみかでした！

静岡　藤枝　温活サロン　ふふボディセラピー
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