冬太り防止に！今から始める代謝アップ

冬太り、という言葉がありますが、本当は冬の方が代謝が上がるのです。

寒いので身体が熱を発生しようとするのです。

こんにちは＾＾
冷え解消する藤枝の温活サロンふふボディセラピー小野ふみかです。

本来は太りにくいハズの冬なのですが・・・
寒くて動かなくなる
イベントが増えて暴飲暴食

この２つの条件がそろってしまうと、確かに太りやすくなりますね^^;

なるべく動くようにしたり、イベントの翌日は飲食を少なめにするなど、こまめに対策すればそう変動はありません。

燃焼しやすい身体にするには、やっぱり体温を上げておくこと。

ハーブテントは続けることで、体温があがります。
燃焼しやすい身体になります。

今から始めて、年末年始に先手をうちましょう！！！

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生理痛、肩こり、むくみ、冷え性を解消する藤枝の温活サロンふふボディセラピー
小野ふみかでした！

静岡　藤枝　温活サロン　ふふボディセラピー
ハーブテント・ボディトリートメント・フェイシャル・ホットストーン
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【営業時間】　１０：００～２０：００（最終受付）

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