女のカラダと自然のチカラと

女性には月にいちどやってくる波があります。

私、いま人生でいちばんホルモンバランスが
ととのって、周期も順調です。

毎月、来るという普通のことですが・・・
昔は毎月どころか、数年止まったり
年に２回だったり（バーゲンか？！）

とにかく安定することがなかった。




こんばんは＾＾
自宅サロン建設中、ふみかです。


ホルモンバランスが整ったのは、ずばり
ストレスが減ったから。

ストレスの原因が減った、というよりも
そもそもの考え方が変わったり、解消法を
身に着けたからですね。

PMSに悩むことはなく最中にも
腹痛もほぼありません。

たまに痛くなるのは、やっぱり冷えている時。

女性は冷やさないでね！


身体の症状はほとんどありませんが
メンタルに少し影響が出ます。

ちょっと感情がゆれやすくなります。
涙もろくなったり、物事を大げさにとらえたり・・・

こういう時は、なるべく重大な決断をしないように
気をつけています(笑)

今日は海へ出かけました。
大好きな海。

波の音を聞きながら寝転んでいたら
なんだかスッキリしてきましたよ。

顔色もくすみがとれて、スッキリしていました。

人間の身体は大半が水分。

水は波動を映す、と言われています。

水の結晶の実験、以前話題になりましたよね？

キレイなことばをかけると、キレイな結晶になり
汚いことばをかけると、いびつな結晶になる。


波のリズムを聞くうちに、私の体内の水分が
反応したのかな？と感じました。


今回は海でしたが、きっと他の場所でも
自然がいっぱいの所ならあり得ることです。

元気な人に会ったりすることでも同じ
効果がありそうです。

特別な事をしなくても、簡単にリフレッシュ
できるものですよ。