こんばんはにっこり



今日の昼食 🕛



鶏胸肉とゆで卵とレタスサラダ

インスタントお味噌汁


卵焼きと昆布の煮物は

職場の先輩からいただきましたひらめき✨感謝




夕飯🥢



鶏胸肉とワカメとキムチ和え




人参ともやしとほうれん草和え




うどんはやめて、

昨日作ったスープで おじやにしました🥣





職場の方からいただいた

ブラックサンデー



久しぶりに食べました  (ˊᗜˋ*)


ココアクッキーと甘いチョコレート

食感は ザクザク♡


おいしかったです(◉ڡ◉)


ごちそうさまでした スター ニコニコ