帰省中

ヘルパーさんが終わり、遅い昼食を取りました。昼食後に南流山の自宅を出て、厚木に帰省しました。早速、夕食がカレーでおかわりして、夏の暑さを吹き飛ばす位に食欲回復して、寝る前と入浴後に熱中症予防で塩分補給。