お昼寝の合間のストレッチ

こんにちは 

見てくれてありがとう 

いいね！をどうもありがとう 

今日もタワーの上からこんにちは

さっきまで、眠ってました。

今ね、ちょっと頭が重たい感じ

おめざのストレッチしてみます。

ゆっくりと、息を吸ってーー、

手を思い切り開いてーー、　

腕をあげて、

伸ばして、交差してーー、

息を吐きまーす。 

いい気持ちになりました 

もう少し眠ります。