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こんばんは、たまごです。
今、超ブルーです。˘˘̥
ほんと悲しい。
手術前日に寝れなくて、
当日もバタバタで寝れなくて
最近生活リズムがぐちゃぐちゃで
これ打ってる今めちゃ眠たい。pm5:30
今日は14:00に起きて、
水を２杯飲んでぐーたらして、
15:00頃にホットヨーグルト+オリゴ糖
食べた後、ご飯とワカメスープを
頂きました。ご飯あと３口...!!
って時に便意がきて私あるある
でもそれがまたカッチカチの出だし。
出すのが怖くて冷や汗かいて、
ヒリヒリ痛む排便しおわって、
薬塗ってガーゼ替えて終わり！
ネットで買った服の返品送りに
郵便局に行こう〜と思って準備して、
家を出て２分くらい歩いて
急激な腹痛に襲われました。
まさか....下痢や......
久しぶりのこの感覚。
私は基本便秘なんよ！！！！！！
下痢ほんまにしんどい
何より、
便秘より下痢のが良く無いからね！
って先生に言われたししょげる。
人生でもトップオブトップレベルの
ほぼ水のような下痢がシャーーッと.....
悲しすぎましたね。ほんとショック。
幸い出血はないけど...
ないけど全然良く無い
郵便局閉まってもたし、
外出るの怖いしもういい。
何が悪かったんですか？
そもそもいつできあがった下痢ですか？
うんちの仕組み勉強しないと...
①昨日のご飯の牛乳を使った
コンソメ野菜スープ２人前のせい
②昨日ちょっと挟んだカフェラテのせい
③今日食前に食べたホットヨーグルトのせい
ホットヨーグルトはオリゴ糖と
はちみつ入れて腸内環境のため
と思って食べたけど...
私は牛乳かなぁって思ってて、
勝手に牛乳恐怖症になってます。
腫れは大きいぷくっと、小さいぷくっ
このふたつがあって、お尻の穴が
腫れてると思ってたら違いました。
麻酔したところかな、
穴と穴の間のところが腫れてます。
小さいぷくっ、もしかしてまた
スキンタグじゃないよな？
ってゆう不安感もあります
ヤメテ
２日後は旦那の誕生日、
その次の水曜日は合同誕生日会...
お酒は我慢したとしても、急な便意とか
外だとシャワーとか消毒とかガーゼとか
なかなか難しいし気ぃ使うやん.....
こわい
もー、ほんとにネガティブ。悲しい。
悲しい悲しい悲しい。
そんな悲しい中、９月のにゃんこの
通院代10万円ちょっと使ったんですけど
保険請求して7万ちょっとがしっかり
保証されててハッピーでしたヨカッタ
この毎回、うんちのとき、
怖くて恐怖すぎてやばすぎて、
なんか貧血っぽいとゆうかふらふら？
した感覚になることが多くて、
鉄分とれるよ！みたいなウエハース
買ってきて気休めに食べてます。
下痢の予防法、
ご存知の方いたら教えてください
私は牛乳控えます..........
