何か月ぶりでしょう？

ﾌﾞﾛｸﾞご無沙汰してました。

ある朝突然ﾊﾟｿｺﾝの電源が入らず

いろいろあって今に至る

膝のことは気にならなくなってるかな

でもない日もたま～にあるけど

おかげ様で最初悲観したほどでは

全然ない

が、一難去ってまた一難

先週の日曜日ｷﾞｯｸﾘ腰

やっちゃいました。

ｶーブス週６行ったのが

腰に負担だったかも

１週間安静して

やっと家事ができるようになって

今ｶﾚー作ってる

今度のﾊﾟｿｺﾝのﾓﾆﾀー

大きくしたので

見やすい筈

これから皆さんの刺激

いただきま～す。

よろしくお願いします