はーい！メグリバー です
きょうはボイトレについて書きますよ
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さてさて。ボイトレ、といえば・・・
腹式呼吸
でしょうかっ？？？
そう習ったことのある方は、とても多いと思います。実際に私もそうでした。
「おなかを前に出して吸ってーー！」と
ボイトレで教わったことがあったし
所属していた合唱団の先生もそういう風に
いっていたし
歌が上手な人にきいても、腹式呼吸だよ！！
と言われたことがありました。
だけどどれだけ腹式呼吸を練習しても
なかなか歌はうまくならなくて、もう、
ずーっと、ずーーーーーーと、何年も、
疑問を抱いたまま時はすぎてしまい
ある先生のひとことで目が覚めました。
「てか、息って肺にしか入らないからね？？？」
いや、そんなん、あたりまえやないっすか笑
あたりまえ・・・あたりまえ・・・
え？？？
あたりまえのことなのに、なぜか忘れていた事実。
そう。息は肺にしか入らない。
なのに、必死にお腹に息を入れようとしている
わたし…
なんかおかしいぞ？と。わたしは腹式呼吸を
疑いはじめました。
そもそもね、 お腹をふくらまそう！とおもって
意識して呼吸をすると、肩や首など、喉に近い
ところの筋肉がイヤでも緊張してしまう
それではいい声はでないんです
そしてわたしは吸う息を意識することを
やめました
もはや吸うことを忘れています
笑
でも、吸えています
では、呼吸はもう歌には関係ないのか？
というと、そうじゃないのです。
むしろめっちゃ関係あるとおもいます。
だからこそ、訓練して、無意識に効率よく呼吸
できるようになること、がとても大事なのです
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