わー、久しぶりの更新です
みなさん、歌ってますか？
私はぼちぼち、うたっていますよー
いくつになっても、歌は楽しいですね。
ブログを放置していたこの数年で
不妊治療をし、出産をし、子育てをし
正社員の仕事を手放し、引っ越しをし
なんやかんやで40代
あっちゅーまでした。
そろそろ歌うペースもあげたいし
声についてもまた勉強したいなと思い
忘れかけていたこちらのブログを
再開することにしました
またゼロからの気持ちで
よろしくお願いします
meg river
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どうもっメグリバーです
さいきん大きめのしいたけがスーパーに並んでて
秋まっさかりだわねーとほほ笑んでいます
しいたけは網で焼いて、かさの裏のとこにしょうゆをちょろっとたらして、
すだちをきゅっと絞ってたべたいです。絶対においしいです
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さてさて。前回、裏声と地声、どちらも練習しよう ということを書きました。
裏声は、やわらかく軽い印象の声。
地声は、するどく強い印象の声。
こう書くと、裏声と地声がまったく別のところにある、と感じてしまいそうですが
裏声と地声は同じラインの上にあるものです
↑こんなふうに、隔たりがあるというよりは・・・
↑こんなかんじで、一つのラインの両端に、それぞれがある。
そしてこのラインの上を、声がいったりきたりできる、
そんなイメージです
ここを自由に行ったりきたりするために、まずは端っこの
地声と裏声をそれぞれ練習し、出せるようにすることが大事なのだ
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こんにちは～！メグ リバーです
きょうは朝、晩ゴハンの仕込みをしてから、仕事にいきました
食材を切っただけですけど笑
それだけで、会社から家へ帰るときの気持ちが軽くなりますわ
笑
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さてさてきょうは、裏声と地声のおはなし。
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裏声ってどんな声？
たとえば、あくびをするときに
ふゎ〜〜〜〜〜あ
って声が出るよね？その声が裏声です
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地声はどんな声？
地声は、喋り声で言うと、黒柳徹子さんがわかりやすいかな。
どーもこんにちは黒柳徹子です
ってモノマネして言ってみて！笑
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地声と裏声って何が違うの？
印象としては、
地声は強く、するどいかんじ。
裏声はやわらかく、軽いかんじ。
そして地声と裏声では、声帯やノドの筋肉の状態が違います。
地声は声帯を閉鎖する筋肉が主にはたらき、
裏声は声帯を伸展（のばす）する筋肉が主にはたらきます。
それぞれにいろんな役割があり、良さがあり・・・
どちらのほうが良いとか、スゴイとかっていうことはありません
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よく、「おれは裏声に逃げたくない！地声で歌いきってやるー！」
と、地声を張りあげてしまう方がいます。
まぁ、うちの旦那さんですが（笑）
裏声で出せない音域を、いきなり地声で歌うのは難しいですし
ノドをいためてしまうリスクもあるので、まずは裏声で
歌えるようになるといいですよ
それに裏声には、とあるウレシイ効果があります
これについてはまた書きますね！
裏声も地声も、偏らずに、どちらも出せるようになることが
とっても大切なのです
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はいメグリバーです
昨日はすごく暑かったね！まさか１１月とは思えない陽気で
扇風機まわしちゃいました
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きょうは情報への接し方について
声や歌の悩みを解消したい一心で、いろいろな情報に接してきました。
あるひとつのメソッドにおいては、「喉声」が否定され
かたやもう一つのメソッドでは、「腹式呼吸」が否定される。
「鼻腔共鳴させて！」と教える先生もいれば
「共鳴はしない。共振してるだけ」とかいう先生もいる。
「口を大きく開けて！」「口じゃなくて喉の奥を開けて！」
「おなかに息入れて！」「背中に息入れて！」「胸で吸って！」
いやもう、
どっちやね〜〜〜〜ん！！！！！！！！
なんやねん、ほんま。関西弁なってまうわ
そんな気持ちでもう何年も何年も、悶々としていたの。
とにかくいろんなメソッドに手を出し、実践し
結果は良かったり悪かったり、いろいろなんだけど
なぜよくなったんだろう？
なぜ悪くなったんだろう？
その理由がわからず。伸び悩んだ時期が長かった・・・
そんな試行錯誤のなかで、気づいたことは
どのメソッドも、どの先生が言ってることも
どれも正しいし、どれも間違ってるんだな
ってこと。
ボイトレに限らず、普段触れる情報すべてに言えることだけども。
歌っている時にからだの中で起こっている現象について
その先生は、その表現がしっくりくると感じた。
わたしはしっくりこないと感じる。
でも間違っているとは限らない。
ならば違う表現を探してみる。
先生はどうしてその表現をしたんだろう？？と考えてみる。
合わないものは、間違っている！と
ただ切り捨てるのはとてももったいないと思います。
その先生もそれなりに時間をかけて
たどり着いた答えかもしれないし。
かといって鵜呑みにするのも、
それ以外の情報をシャットアウトしてしまうことになるし
間違いに気づかないこともあるし。
だから、全部正しいし、同時に間違っているんだというスタンスで
情報に接するのがいいな、とおもいますよ。
いやー、伝えるって、ほんとに難しいですね
私のいうことも、信じたり疑ったりしながら読んでね笑
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はーい！メグリバー です
きょうはボイトレについて書きますよ
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さてさて。ボイトレ、といえば・・・
腹式呼吸
でしょうかっ？？？
そう習ったことのある方は、とても多いと思います。実際に私もそうでした。
「おなかを前に出して吸ってーー！」と
ボイトレで教わったことがあったし
所属していた合唱団の先生もそういう風に
いっていたし
歌が上手な人にきいても、腹式呼吸だよ！！
と言われたことがありました。
だけどどれだけ腹式呼吸を練習しても
なかなか歌はうまくならなくて、もう、
ずーっと、ずーーーーーーと、何年も、
疑問を抱いたまま時はすぎてしまい
ある先生のひとことで目が覚めました。
「てか、息って肺にしか入らないからね？？？」
いや、そんなん、あたりまえやないっすか笑
あたりまえ・・・あたりまえ・・・
え？？？
あたりまえのことなのに、なぜか忘れていた事実。
そう。息は肺にしか入らない。
なのに、必死にお腹に息を入れようとしている
わたし…
なんかおかしいぞ？と。わたしは腹式呼吸を
疑いはじめました。
そもそもね、 お腹をふくらまそう！とおもって
意識して呼吸をすると、肩や首など、喉に近い
ところの筋肉がイヤでも緊張してしまう
それではいい声はでないんです
そしてわたしは吸う息を意識することを
やめました
もはや吸うことを忘れています笑
でも、吸えています
では、呼吸はもう歌には関係ないのか？
というと、そうじゃないのです。
むしろめっちゃ関係あるとおもいます。
だからこそ、訓練して、無意識に効率よく呼吸
できるようになること、がとても大事なのです
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