自分学でやりたいことを見つけるブログ！ -60ページ目

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05Jul
- 本魂の一斉レビューでカワテツさんに選ばれました～！
  本日のGood & New！本魂の一斉レビューでカワテツさんに選ばれました～！やりました！第二回本魂一斉レビューで、私の書評が著者の川上さんのプレゼント企画に当選しました～！(≧▽≦)すっごいうれしいです！著者の川上徹也さんのブログ今回レビューをさせてもらったのは、川上徹也さんの「価格、品質、広告で勝負していたらお金がいくらあっても足りませんよ」という本です。選考のポイントは、「自分のストーリーに落とし込んだ事」とのこと。カカクロの内容は本当に実践的で、自分のストーリー作りにすごく役立ちました。そして一精レビュー後も継続してカカクロを読み込んでおり、今なおストーリーを練り込んでいるところです。いや～ホントうれしいです！川上さんありがとうございました！そしてこういう機会を提供してくれている主催者の村林さんに感謝です！7/10（金）にカカクロの横レス会議が行われますが、こちらも楽しみです。夢をかなえるゾウに「応募してみる」という事が書かれていましたが、応募するとこういう事が起こりうるんだな～と思いました。本魂は、眠れる書評ブロガーを呼び覚ます企画です。ご興味のある方は私のブログか、主催者の村林さんのブログにぜひコメント入れて下さいね(^^)行動しなければ何も始まらないし、何も得られない。改めて実感した一日でした(^∇^)本魂主催者村林さんのブログプレゼントに当選した私の書評記事
04Jul
- サラリーマンの元気は、全て朝の「行ってきます」に集約される
  当ブログのメインテーマは「サラリーマンと元気」です。私がこういう事を考え始めたのは、「サラリーマンの現場から魂の奪い合いを無くしたい」と思った事がきっかけです。起きてるんですよね、ちょこちょこちょこちょこと。魂の奪い合いが。言葉のトゲであったり、仕事の力関係であったり、皮肉めいた言葉であったり。私が思うに、きっとそれは自分に満たされぬ思いがあるからだと思うんです。心が元気ならば、人から魂（エネルギー）は奪うような事はしないと思うんですよね。そういった思いから、自身の体験を通した元気になる情報を公開し、自分の情報が誰かの元気に繋がればという思いでこのブログを運営しています。元気が出ないのはなぜでしょう？不況のせい？職場のせいではありません。頭の整理整頓が出来ていないからです。ぶっちゃけ、わけわかんないから元気が出ないんです。
- 副収入のメリットその2 経験に投資できる
  副収入のメリットその1はこちらから副収入で小さい物欲をちょいちょい満たせるようなった後、陥った感覚があります。私の場合、なんかもったいない。。と思うようになりました。例えば今まで買わなかったような食後のデザート。これ本当に食べたいのかな？本当はいらないんじゃない？と考えるようになったんです。それに副業で1000円稼げるようになるのってたいへんなんですよ。（アフィリエイトの光と影シリーズ参照）決して楽じゃない。それよりももっとこう…何か残る事に使いたくなったんです。そこで目をつけたのが旅行とグルメです。もともと旅行好きではあったんのですが、よりハイペースで色々行くようになりました。またグルメに関しても、中途半端なものではなくちゃんとしたいい物を食べれば、それは経験として残るだろうと考えました。例えばですね、日本国内ですと京都の厳かな寺に行ったり仙台に光のページェントを見に行ったり秋田の秘湯乳頭温泉に行ったり沖縄に行ったりフグを食いに行ったり珍しいスイーツを食べたりこういった経験として残る事に使うようになっていきました。もしかすると「金使ってるな～」と思われるかもしれませんが、探せば安く移動できたり、安く食べられたりするんですよね。フグの写真なんて、一泊料理つきで13500円位でしたから（笑）副収入で月5万稼げていれば、探せばこういう贅沢できるんです。あとはお金をぐーっとためて、海外で一気に使ったりしました。ドイツのドレスデンに行きましたチェコのプラハに行きました（ドイツと同時旅行）ニューカレドニアのウベア島に行きましたもしかすると「金使ってるな～」と思われるかもしれませんが、探せば安く移動できたり、安く食べられたりするんですよね（コピペ）。ドイツへの格安航空券、時期によっては一人5～10万円の間であります。ニューカレドニアはちょっと高かったですけど、一人20万ちょっとでした。月20万円を副業で稼げるようになれば、行けるんですよね。むしろ本業のスケジュール調整の方が難しい位です。段取り組みまくって、がっちり効率良く進めて、仲間にネゴして、などなど。。でもですね、せっかくなら一度しかない人生、やってみたい事はどんどんやった方がいい。そしてできれば、後々残る事をやった方がいい。そう思うようになり、私は「物欲の消費」から「経験への投資」へとお金の使い方が変わって行ったのです。続く
- 副収入のメリットその2 経験に投資できる
  副収入のメリットその1はこちらから副収入で小さい物欲をちょいちょい満たせるようなった後、陥った感覚があります。私の場合、なんかもったいない。。と思うようになりました。例えば今まで買わなかったような食後のデザート。これ本当に食べたいのかな？本当はいらないんじゃない？と考えるようになったんです。それよりももっとこう…何か残る事に使いたくなったんですよね。そこで目をつけたのが旅行です。もともと旅行好きではあったんのですが、よりハイペースで色々行くようになりました。
- INNC代表の市川さんとスカイプをしました
  本日のGood & New！INNC代表の市川さんとスカイプをしました！現在、e-副業大学INNCの企画で「市川100人組み手」というものが開催されています。市川さんてこんな人（若いすよ。30歳です）市川さんの肩書きは「副業診断士×企業プロデューサー」。その人に合った副業の形を提案してくれますし、また起業に関しても相談に乗ってくれます。有名なビジネス雑誌「BIG tomorrow」から何度も取材を受けたりしてますので、ネットの中だけではなく実世界でも注目を集めている方です。そして何より私自身が副業で稼げていますので、その実力を身を持って体感しているところです。さて、そんな市川さんが今100人組み手にチャレンジしているのですが、早い話市川哲也と無料で話ができる大チャンスなわけです。これはもうホントにチャンスで、さっそく私も申し込んじゃいました！そして昨日市川さんとスカイプで話す機会を得たわけです。テーマは「ツールとしてのお金の使い方」、「市川さんの夢」についてです。お金の使い方が消費から投資に代わり、今度は夢を叶えるツールという感覚で使っていきたい。そう考えた場合、いったいどんな事にお金って使って行けるのかという事を伺いました。要はビジネスで成功するためには、どんな事にお金を使っていったらいいのかということですね。また個人的に一度聞いてみたかったのが、市川さんの夢です。この人は何を目指し、どんなビジョンを持って人を先導しているのか。ぜひ聞きたかった。それを直接聞く機会に恵まれ、参加して本当によかったと思います。このブログをご覧になったINNC会員の皆様、ぜひ100人組み手に参加される事をお勧めします！自分のやってる作業があっているのか、どうしたらもっと稼げるようになるのか。もしくは起業や副業のアドバイスというのもいいと思います。この企画はすごくチャンスだと思いますよ♪ちなみに私は100人組み手の9番目。まだまだ受け付けていますよ～！またもしご興味があれば、私と市川さんの音源もぜひ聞いてみて下さいね(^^)9番目の音源です～！(≧▽≦)PR.INNCは7月以降も「初期費用＋初月会費無料」になりました。つまり初月にかかるお金は0円です（ただし実際にネットビジネスをしてみた場合は別です）どんな事をして稼ぐのか気になる方はぜひご登録をお勧めします。ただし「私には合わない」と判断されたなら、すぐ退会手続きをして下さいね。そうしたらお金はかかりませんので♪>>初月費用無料のe-副業大学INNC<<
03Jul
- 人間関係水平論
  フォトリーディングを受講した事をきっかけに、「脳」という臓器に興味を持つようになりました。フォトリーディングは潜在意識を利用した読書法です。これまで潜在意識と言うと少しオカルト的に考えていましたが、セミナーで潜在意識の存在を体感できるエクササイズを受け、すっかり見方が変わりました。それ以来、潜在意識を始めとした脳の機能に興味を持つようになり、今では脳機能について知る事は最高の自己啓発の一つであると思っています。タイムプレッシャー、ワーキングメモリ、エフィカシー、スコトーマ、自由否定、作話などなど。。脳について色んな事実を知っていれば、物事の判断にまた一つ奥行きが出ると思います。ただ単に「スケジュールを立てて、時間を区切って仕事する」というよりも、「少し無理めな時間設定をした方が、脳に対していい負荷がかかって能率がアップする。だから時間を区切ってやろう！」というように理屈を知っていた方が、よりやる気に直結するのではないでしょうか。さて今日は脳機能の話ではなく、私が脳について考えているうちに閃いた事をご紹介したいと思います。それは「人間関係水平論」です。どういう事かといいますと、根底にある理屈は「人間はやはり、究極的には自分で幸せになるしかない」という事です。なぜなら詰まるところ幸せって、脳内に分泌される化学物質がもたらす物ですよね。脳から分泌される物質により、人は幸せを感じるわけです。それならばやはり、究極的には自分の幸せは自分でしか作れないと思うんですよ。もちろんその脳内物質は一人では作れません。他者との関係あっての事です。他者との良好な関係があり、それを自分が幸せだと感じて、そして自分の脳から幸せ物質を分泌させる。幸せは他者との関係ありきですが、ホントの究極的にはやはり自分の幸せは自分でしか作れないと思うんですよね。だとしたら！だとしたらですよ！？人間関係における上下関係って成り立たないと思いませんか？私が思うに、上下関係って結局は「その人に何とかしてもらいたい」という他人依存の考え方だと思うんですよ。自分の将来をその人に何とかしてもらいたい。だからその人を立てる。そんな心理が少なからず働いていると思いませんか？しかし自分の幸せは結局は自分で作る（分泌させる）しかないのならば、もはや人間関係に上下関係って無いと思うんですよね。誰が偉くて誰が偉くない。そんな関係はもう無いと思うんです。ただし上下関係はないのですが、これに似た気持ちが一つ存在します。それは人が人を尊敬する気持ちです。上下関係無くしてこの気持ちをどう解釈するのか。そこで出てくるのが人間関係水平論です。人間関係に上も下もない。あるのは、自分の目標とする所へ先に進んでいる人がいる。もしくは、同じ目標に向かい、スピードの強弱はあれど一緒に進んでいる人がいる。人間関係にあるのは、そういった水平関係だけなんです。偉いも何もない。ただそこに近いかどうか。それだけだと思うんですよね。そして自分とその人の距離にこそ、私は尊敬の念が発生すると思うのです。よく「目標とする背中」なんて言いますが、まさにそのイメージなんですよね。私は昔、「媚と尊敬との境界線はどこにあるんだ」なーんて事を考えてましたが、そもそも次元が違ったんですね。文字通り二次元（水平）と三次元（上下）の違いです。人間関係に上下関係は無い。つまり偉いも偉くないも無い。だけれども、自分が目標とする所により近い人はいる。その距離感にこそ、尊敬の念が発生する。それが人間関係水平論。いかがでしょうか。この理屈を友達に話したら「う～ん。。」とあまり歯切れのよい返事は貰えませんでしたが（笑）少なくとも今の私はそう思うんですよね。みなさんはどう思います？
- 副収入のメリットその1 物欲を満たせる
  私はe-副業大学INNCというところに所属しており、副収入を得ています。INNCの前身である「e-学び舎本舗」よりもさらに前、まだ市川さんや野本さんが個人で活動されている時から知っていますので、もうかれこれ3年くらいお世話になっています。私の場合、本格的に稼げるようになったのは2007年1月位からで、それからずっと副収入がある生活を送ってきました。そこでですね、少し副収入があるとどんなメリットがあるかご紹介していきたいと思います。（なぜかというと、メインコンテンツの「副収入で元気になる」のアクセス数が多く、ニーズが高いと思ったからです）まず最初のメリットは、自分の物欲を満たせることですね。ささいな変化かも知れませんが、やはり実生活の中で消費に対する変化がありました。例えばコンビニ。200円前後の少し高めのデザートを買うようになりました。例えばスーパー。特保マークがついている食品を選ぶようになりました。例えば外食。少しいい物を食べに行ったり、たまに昼からビールを頼むようになりました（超ぜいたく）…なんか物欲と言うよりも食欲ばかり満たしてますが（笑）、とにかく小さい物欲をすんなり満たせるようになったんです。INNCの野本学長がこんな事を仰ってます。「自由とは選択肢が広がる事だ」と。まさにそうなんですよね。選択肢が広がるんです。「買えるものから、買いたいものへ」と意識がシフトしていきました。これって実は、大きな変化だと思うんです。買えるものから買いたいものへ。副収入があると、物欲を満たす選択肢が広がりますよ♪Next>> 02.経験に投資できる
- 妻の育児の知識に驚く
  本日のGood & New！妻の育児の知識に驚きました昨日は仕事が早く終わり、妻とゆっくり会話を楽しみました。娘の事。通っているヨガの事。生活の事。これからの事。お互いの考えている事を共有するのはとても大切な事だと思いますし、とても心地よい時間だと思います。ただですね、昨日話をしてて驚いた事があります。育児の知識が格段に増えている事です。いや、原因は分かってるんですけどね。。これです（かなりぶ厚い…）この分厚い育児書をコツコツと読んでるからなんです。すごい。。頭が上がらない。。ただですね、妻のいい所は本の通りに育てようとしない事です。事実として知っておきはしますが、それでも「人それぞれで違う」という事を認識し、単に判断の助けにするだけなんですよね。要は「きちんと自分で考えて判断してる」という事です。ビジネスの現場も、育児の現場も同じですね。結局正解なんてないのですから、自分で考えるという事が大切だと思います。妻との会話を楽しみながら、改めてその事に気がついた一日でした(^∇^)また、私も妻に見習って育児の知識を深めようと思います！いや～それにしても私の妻、面白い人でしてね。色々と名言があります。「料理本とエロ本は同じ」「慣れはダレ」「私をさぼらないで」「ドレッシングは一期一会」機会があったらご紹介しますね(^^)
02Jul
- 幸せとは、今この瞬間を味わうこと
  私は常々、魂をどこかに飛ばさず、100％の自分で人と接したいと考えています。魂をどこかに飛ばしたまま、ふわふわふわふわとした状態で人と接するなんて、何て失礼な事なのでしょう。私は極力、「今この瞬間に魂を込める」事を意識しながら、コミュニケーションする事を心がけています。最近、魂を込めたコミュニケーションを通し、一つ気づいた事があります。それに気がついた時、私はまた一つ、人生が充実したように感じました。それは何かと言いますと、自分にとっての幸せの感じ方、実感の仕方です。どうしたら幸せを感じる事ができるでしょうか。それは、今この瞬間を味わうことだと私は思います。今この瞬間を、五感をフルに使って味わうのです。例えば妻との会話。ただ単純に楽しむだけではなく、五感全てを使って妻との会話を味わいます。笑顔を見て、肌に触って、時間を感じて、空間を観察して、話を聞いて。。ただし、五感全てを使うには、100％の自分じゃなければできません。魂をどこかに飛ばさず、今この瞬間に100％自分が存在していないと、五感全てを使って今を味わう事はできないと思います。例えば娘（三ヶ月）とのコミュニケーションもそうです。抱っこをしながら、重み、匂い、触り心地、声、質感など、五感をフルに使って彼女の情報をインプットします。すると今この瞬間に、えも言われぬ充実感を味わう事ができます。これももちろん、ここに魂が存在した100％の自分じゃないと無理なのです。この事は何も、コミュニケーションだけとは限りません。通勤中、自転車に乗りながら風の温度を感じたり、初夏の匂いを感じたり、陽射しの強さに季節の移り変わりを感じたりする。こうする事で、やはり今この瞬間を味わう事ができます。そしてその瞬間の充実感は、かけがえもないものです。なぜなら、自分の生を実感できている瞬間ですから。。「時」に価値を感じると、人はすごく元気になります。そして時の価値を上げる一つの方法は、単位時間当たりの情報量を増やす事です。五感を使って時を味わうとは、まさに単位時間当たりの情報量を増やす作業に他なりません。まぁ理屈で言えばそうなんですが、でもこう…「時を味わう」ってもっと違う感じがします。何か心に輝きが出るんですよね。すごく楽しいんです。エネルギーを感じるんですよ。そしてそれは、魂がしっかりとここにあるからこそ、ポジティブにそう感じられるのではないでしょうか。幸せを感じるためには、今を味わうこと。今の私のありったけのメッセージです(^∇^)
- ダントツ企業オーディオセミナー 6月分を聞いてます　その2
  今日も神田さんのオーディオセミナーを聞いて通勤しました。気になったキーワード。それは「自己投影型消費」です。これまでの消費の形としましては、●バブル型消費・・・ブランド品の買いあさり。●セレブ方消費・・・誰々が使っていたバックを買うなどのように移り変わってきましたが、これからは自己投影型消費になっていくだろうと、神田さんはおっしゃってます。どういう事かといいますと、その商品が持つ理念や物語に自分を重ね合わせ、それに参加している気分を促すような消費の形態になっていくそうです。例えばエコブランドのバック。これを持っているだけで、そのエコブランドの理念に自分を投影できます。つまり、物や企業の理念と、自分の思いを重ね合わせて共有しているんですよね。この状態を自己投影と表現しています。もうすでに、高い車に乗っているという事のステータス性は薄れてきており（ホント？）、そこにあるのは「高い車に乗っている」という事実だけだそうです。高い車に乗っていても、「高い車が好きなんだね」で完結してしまうそうなんですよね。しかし、何か物語を持った商品を使っていると、それを口にしたくなる。その理念を共有している自分が誇らしくなる。そういった消費心理にシフトしていくので、これからは物語が必要であると説かれておりました。う～んなるほど。。自分もその企業や商品の理念に乗っかり、一緒に成長していくという心理ですね。ならば作り手は、どれだけのビジョン、どれだけの理念を消費者に見せられるかが鍵になるのでしょう。自分自身もそういったことを踏まえて、このブログを進化させて行こうと思います。それにしてもこのCD、まだ前半です。。しばらくお昼はこのCDのレビューになりそうです（笑）
- 友人の披露宴の余興の準備しています
  本日のGood & New！友人の披露宴の余興の準備をしました7/25に友人の披露宴に呼ばれています。その際、「ぜひ余興をお願いしたい」と大役を任され、その準備を進めているところです。何をやろうかな～と色々考えましたが、私は新婦から新郎へメッセージを録画して、余興で流したいと考えました。そしたらですね、今の世の中、探せばすっごい便利な物があるんですね。「tapur」といって、スカイプのカメラ映像を録画できるフリーソフトを見つけました。おおこりゃすごい！と思って早速ダウンロード。昨夜奥様とスカイプをつなぎ、さっそく友人へのメッセージを録画しました。結果は大成功！余興に花を添える映像が撮れました(^^)正直忙しい毎日ですが、それでも「友人の喜ぶ顔が見たい」と色々思いを巡らせ、行動しています。そしてその行動自体が、私の心に元気の灯をともします。誰かの喜ぶ笑顔を見たい。そのためのアクションもまた、自分の元気に繋がるのだと実感した一日でした(^∇^)
01Jul
- タイムプレッシャーで脳を活性化！
  今は空前の脳ブームです。苫米地博士しかり、茂木健一郎氏しかり、池谷裕二氏しかり。数年前は脳トレで脳を鍛えるレベルでしたが、意識の高いビジネスパーソンは仕事でも脳を機能的に使うようになりました。カリスマコンサルタントの神田昌典氏をはじめ、多くの成功者がこれからは知的創造の時代だと言っています。今まで人間がしてきた仕事はロボットやパソコンに置き換えられる事は目に見えてますし、また人件費の事を考えると日本人は割高です。よほどパフォーマンスが高くなければ、海外のワーカーに取って変わられるようになるのではないでしょうか。そうならないためにも、脳の機能を知って知的創造性を高めたり、短時間で高いパフォーマンスを出せるような脳の使い方をしていかなければなりません。さて、では脳を機能的に使うという事はどういう事でしょう。それは脳の理屈を知り、脳を活かすテクニックを実践するという事です。理屈を知ってからテクニックを実践した方が、納得して仕事ができますからね。そこで今日は、私が実践しているテクニックと、その理屈をご紹介します。テクニック：タイムプレッシャー理屈：脳は苦しい刺激の果てにある成功体験が好き（ドーパミンが発生する）ネタ元：脳を活かす勉強法　茂木健一郎著テクニックといってもそんな大げさなものじゃありません。終了時間を決めて、何かの仕事にとりかかる。ただ単にこれだけです。しかし、●苦しみの果てにある成功を経験すると、ドーパミンが分泌され脳が活性化する。●脳が活性化するとさらにいい仕事ができて、チームに貢献できて元気になる。という理屈を知っておけば、実際にタイムプレッシャーをかけるモチベーションになります。また終了時間が決まっていますので、仕事のメリハリもつけやすいです。また仕事以外でもタイムプレッシャーは有効です。この記事を書いてある時も横にタイマーをセットして書いており、極力時間内に終わらせるようにしています。そうすることで脳を活性化しながら、記事を書く事ができます。フォトリーディングの講座でもタイムプレッシャーの事を言っていました短時間で高いパフォーマンスを出すには、脳の機能を知り、それを活かすテクニックを実践していく事が必要です。仕事のパフォーマンスが上がれば、仕事における自己重要感を満たす事ができ、とても元気になります。私は08年下期に、平均残業時間を10時間減らしつつ、いい成果を出す事ができました。（不況のあおりで10時間減ったという訳ではなく、意図的に減らしていきました）その要因の一つは、意識的して脳を機能的に使う事を試みたからです。脳を機能的に使う仕事術。身を持って効果を実感していますので、とってもお勧めですよ♪これから少しずつご紹介していきますね(^∇^)今日の元気のヒントタイムプレッシャーで仕事のパフォーマンスアップ！～余談～脳機能学者の苫米地先生の動画書評が、Youtubeにアップしてから1か月で、再生回数1000回を超えました。。恐るべし苫米地先生。。苫米地先生の動画書評はこちら（詳しいver.が1065回、完結ver.が930回です。）
- ランキング戻りました…
  いやはや、何だったのか。一夜にして3桁から5桁です（笑）でも今はランキングを気にするよりも、質のいい記事を提供できるようがんばります！
- ダントツ企業オーディオセミナー 6月分を聞いてます
  今日の通勤のお供は、神田昌典さんのダントツ企業オーディオセミナーです。いつもは神田さんがインタビューをする側なのですが、今回は神田さん自らがインタビューされる側となり、今後のビジネスの展望を語っていました。まだ前半の半分くらいしか聞いていないのですが、気になった言葉は二点です。1.指名検索と比較検索2.検索されるには物語が必要。現在、検索エンジンの検索窓が無料広告の入り口となっています。その際、その物ズバリの名前で検索されるのかどうかで、大きく集客が変わってくると仰ってました。ズバリの名前じゃなければ、客は比較サイト（価格.comなど）などに飛ぶため、利益は大きく変わってくるわけです。ではどんな商品が指名検索されるのか。それは「物語を感じる名前である事」が重要であると神田さんは仰ってました。検索エンジンに名前を入れてもらうには、そこに行き着くまで名前を覚えておいてもらわねばなりません。人の記憶のメカニズムから考えますと、物語とセットの方がより記憶に残りやすいそうです。商品の名前を記憶に留めておいてもらい、検索をかけてもらうには物語を感じさせる名前が必要であるとの事です。（CDでは商品の具体例も挙げられてました）神田さんはこの「物語の重要性」を繰り返し強調されておりました。ここで一つ、私の脳裏によぎった事があります。そう、つい先日本魂で読んだ川上徹也さんのカカクロです。少々アプローチは違いますが、やはり神田さんも物語の重要性を説かれていたのです。これからはますます、価格、品質、広告で勝負してたんじゃお金がいくらあってもたりなくなりそうですね。オーディオセミナーの続きが楽しみです（＾＾）
- ブログ開設の連絡を頂きました～！(≧▽≦)
  本日のGood & New！読者の方からブログ開設の連絡を頂きました～！昨日も本当にうれしいご連絡を頂きました！いつも私のブログを見て下さっており、ご自身でもブログを開設されたとの事です。私はうれしくてうれしくて、早速その方のブログにおじゃましたんです。そうしたら「kuro さんのブログに触発され開設しました。」とのコメントがあり、胸が熱くなりました…！この場を借りてその方のブログをご紹介したいのですが、まだ開設したばかりでご迷惑になるかもしれませんので、また後日ご紹介したいと思います。その方から頂いたメッセージの中に「朝１２０％の元気を頂いています。」とのコメントがありました。ayasigeさん！今日もお互いテンション上げてがんばりましょうね～！(≧▽≦)私の方こそ元気をいただきありがとうございました！この記事が少しでもayasigeさんの元気に繋がってくれれば、私はすごく幸せです(*^▽^*)kuro@サラリーマンの元気専門家
30Jun
- 元気が無くなる行動を知ろう
  私はこのブログで、自分の経験を通して得られた「元気になる方法」を紹介しています。その情報がサラリーマンの方にとって、何かしらの元気のヒントとなれば嬉しいからです。元気なサラリーマンが増え、職場から魂の奪い合いがなくなり、楽しい職場が少しでも増えて行けば…と思っています。そして朝、元気よく「行ってきます！」と言って出かける親を見て、子供が「大人って楽しそう」と思ってくれれば最高です。本日ご紹介する私が元気になった方法。それは自分の元気が無くなる行動を知るという事です。元気が出る事ではなく、逆にどんな事をしたら元気が無くなるのか徹底的に自己分析しました。やり方は朝日記です。朝日記のテーマの一つを「いつも元気でいるためには」とし、毎日「昨日は元気だったか」をチェックしていきました。そして元気がなかった日は「なぜ元気がなかったのか」を考え、エクセルの別シートにどんどんリスト化していったのです。あまりにも内面すぎるのでかなりラフに…その間、大よそ8ヶ月です。私の場合ですと、元気が無くなったのは・仕事が溜まってきた時・心配事がある時・試験の結果が気になった時・人に自信のない説明をした時・組織に貢献している実感が感じられない時・事務手続きをサボって遅れた時・解決すべき問題を先送りしている時・人を論破した時・挨拶ができなかった時・人間関係がぎくしゃくした時・自分の仕事に自信を持てなかった時などなど。。こういう時に元気が無くなるとわかりました。これはほんの一例ですが、朝日記を見返しますと、こういうのがわんさか出てきます。しかもその時のエピソードとセットですから、今でもよく思い出す事ができます。毎日これを続けますと、自分がどんな時に元気が無くなるか、傾向がわかってきます。そして傾向をつかみ意識をしますと、それをする時に気付く事ができるんですよね。あ、これをすると俺、後で元気が無くなるな…と。するとだんだん、日常生活で元気が無くなる行動をしなくなってきます。また、どうしたらその行動を改善できるのか、考えるようになってきます。要は元気が無くなる行動を、自然に潰して行くようになるんですよね。そうして元気が無くなる行動をとらなくなっていくと、相対的に元気になって行くわけです。何せ元気が無くなる理由が無くなっていくわけですから。。元気の底力がついてくるわけです。私の場合は朝日記を用いましたが、ブレインダンプでもよいと思います。頭がカラカラになるまでやってみて下さいね(^^)元気になるためには、元気を無くす行動を潰して行くことも大切ですよ♪今日の元気のヒント元気が無くなる行動を知るこれをやっていくと、細かい事の積み重ねで元気が削られてるのがわかりますよ～♪(^∇^)Next>> 07.心がここにあるとスーパーはこんなにカラフル
- デイリー総合ランキング1000切り達成！しかし…。。
  ちょっと突拍子も無いことが起きまして、何がなんだかわからないんですが…突如、デイリー総合ランキングが1000を切りました。でもこれ、たぶんシステム上のトラブルか何かだと思います。だって16827位からイキナリ882位て…。それにアメブロとNinjaの解析結果が全然違ってますから。。ただですね、昨日の記事にもアップしましたが、田渕さんのブログを参考にして見てくれてる人にとってわかり易いように工夫したのは確かです。タイトルしかり、目次しかり。また読者登録して下さってる方の更新が分かり易いよう、位置も変更しました。すると、この1ヶ月で、ブログに来てくださる方がかなり増えたのも事実です。ですので、もっと良質な情報の提供を心がけることで、この結果がいつか本当になるよう精進していきたいと思ってます。見てくださる方が、ピーン！と何か閃くような、具体的なヒントを目指しつつ。kuro@サラリーマンの元気専門家いやはや、それにしてもホントびっくりしました。。心臓がバクバクしましたよ。。
- 父の誕生日
  本日のGood & New！昨日は父の誕生日でした～！昨日は私の父の62回目の誕生日でした。今も現役バリバリで働いている父。モチベーションも高いままで働いています。年をとってもモチベーションを維持し続ける。ここに父の凄さを感じます。自分にとっての高い目標です！(^^)
29Jun
- 朝日記のテーマについて
  私は毎朝、朝日記を書く事で自己分析を繰り返しています。この習慣を始めて一年立ちますが、去年の私と比べて大きく変化をしているのを感じます。特に大きな変化だったのは●母を連れてのニューカレドニア旅行子供ができる前に…という思い切った判断を朝日記でできました。（旅費は副収入で稼いだお金で行きました）●フォトリーディング、マインドマップの受講知識をつける事により、仕事における自己重要感を満たす事で元気になりました。また脳に関する知識を得たことも、理屈で元気になる要因になっています。その他には…●自分にとっての仕事とは？の答えの発見●自分のやりたい事、やりたい仕事が見えてきた●INNCとの契約更改●元気のプロになるべく、コーチングの本講座へ申し込んだなどなど。。朝日記をやってなくてもできたのでは？という疑問はもちろんあるでしょうが、ただ事実として、朝日記後にこういった変化が起きているのは確かです。こうして今、私は身を持って朝日記の効果を実感しています。そこで情報をフィードバックしようと、ブログでも紹介していますし、仲の良い友人にも紹介しています。そして少しずつ、朝日記の輪が広まってきました。自分の情報が誰かの役に立つ事はとてもうれしいのですが、ただ最近、ある共通した質問を受ける事に気が付きました。それは朝日記のテーマは変えてもいいのか？という事です。なるほど、最初は本の通りのテーマでやりますものね。私の答えは日記を書いててテンションが上がらないテーマは、変えるべきだとお答えしています。今の自分に合わないテーマですと、どうもテンションが上がらず、書く気力が無くなってしまうんですよね。ですので、自分が書いててテンションがあがるテーマが見つかるまで、色々と試してみて下さいね(^^)私もしっくりこないテーマは、何回も何回も変更してます。またずっと気に入って描いていたテーマであっても、テンションが上がらなくなって来たならば変える事にしています。きっと今の自分にとって必要なものって、どんどん変化しているのでしょうね。さて、では私が去年始めた時のテーマと、今のテーマがどう違うか実際に公開してみたいと思います。私は今、こんなテーマで朝日記を書いています。去年4月今年6月今はまっているテーマは「今日の101％」ですね。人間の脳は急激な変化を嫌うので、ほんの少しずつ進化して行きましょうという考え方です。ただしこの101％を侮るなかれ。複利の魔法で一か月後には1.35倍の自分一年後には37.78倍の自分。二年後には1427.59倍の自分。。。と、小さな継続で大きな進化を遂げていくのです。おぉ。。すげぇ。。※この話の参考図書心のブレーキの外し方　石井裕之残り97％の脳の使い方　苫米地英人億万長者専門学校　クリス岡崎人を幸せにする話方　平野秀典また、自分がやりたいことだけではなく、やりたくない事も把握しておく事が重要です。これは神田昌典氏の「非常識な成功法則」を参考にしています。朝日記はこんな感じで、どんどん今の自分に合うテーマに変えて行く事をお勧めします。しっくりくるテーマですと書いてて楽しいですし、また悩む時でさえ楽しいのですぐわかります。また自分の望む画像をペタペタ貼っていくのもお勧めですよ♪（参考記事）今日は朝日記でよくうける質問、「テーマは変更してもよいのか」についてのご紹介でした♪
- パワーブロガー養成講座の田渕さんを応援します
  私は今月の初め、タイトルの変更をしました。本当に多くの事を考え、悩み、今のタイトルに行きつきました。そして参考にさせてもらったのは、紛れもなくパワーブロガー養成講座の田渕さんのブログです。私はなぜブログを書くのか。何がしたいのか。私が提供できる情報は何なのか。そして誰に情報を提供したいのか。提供する事でどうなりたいのか。私は考え続けました。そうする事でブログの方向性も決まり、今のタイトルに行き着いたのです。（そうか俺、元気じゃん！！って気付いた時、脳がスパークしましたね（笑））そして今日、田渕さんがご自身の目標である「デイリー100切り」に挑まれています。私はどうしても恩返しがしたいのです。そのブログ、何のために書いているのですか？その情報を欲している人が大勢いることに気付かれていますか？自分の情報を少しでも多くの人に役立ててもらいたいのなら、多くの人に見てもらう必要があります。そのための方法が、ここに全てあります。パワーブロガー養成講座！アメブロを攻略し月収９０万をゲットせよ！田渕さんの目標達成を心より応援しております。私も自分の志を叶えるため、がんばります。