元気が出ない原因は

元気が出ない原因は、常々思っているけどやっぱりこう思います。
それは「分けがわからない」から。



知識が無いから分からない。

この先どうなりたいかがわからない。

今何をすべきなのかがわからない。

何が分からないのかが分からない。

自分の人生このままでいいのかどうかが分からない。

このままの自分でいいのかどうかがわからない。

今の給料のままでいいのかがわからない。

この仕事を続けていくべきかどうかがわからない。

彼氏、彼女を作るべきかどうかがわからない。

仕事の進め方がこれであってるのかどうかがわからない。

人に聞いてもいいものかどうかがわからない。

自分の思うままに進めていってもいいのかどうかが分からない。

本当にやりたい事が何なのかが分からない。

どのように生きていけば良いのかどうかわからない。


も～何が何だかわけわからん！！！


ってなる分けです。


ぱっと思いつくまま書いてみましたが、思いつくだけでもポンポンとこれだけの事が出てきます。

でも！今こうして頭の中を思いつくままに吐き出して見ましたが、たったこれだけでもあらすっきり！

そしてこの中で自分が何とかしたいと思うものに対して、対策をとっていけばいいと思います。

私のブログカテゴリにある「ブレインダンプ」というテクニックですね。

頭にある事を吐き出し、すっきりさせて、そして自分の考えている事を客観的視し、そして手のつけやすい（手をつけたい）ものから順にやっつけていく。

頭の中を整理せずもんもんと考えているとホント元気がなくなります。

現状がすぐに良くなるわけではないですが、まずはブレインダンプをするとすっきりして元気がでますよ♪

思いつくままに書きまくってみましょう～！！(^▽^)


黒瀧＠元気が出ない時はまずは書く！