寒さも本格的になって、体調を崩している方も多いと聞きますが、
皆様は大丈夫でしょうか。
私も少し体調を崩しかけました。
先日のお休みの日は、もともといつも通っている整体にプラス、お顔の施術もしてもらおうと予定してました。
場所は大久保なので、その前には久々に、キムチチゲランチなども食べて、
韓流ショップものぞいたりしてみようと目論んでいたわけです。
ところが、休みの前日に、従姉妹がお勤めする洋服のお店に行こうと、
自由が丘から川崎まで向かう途中でひどい寒さに襲われ、
帰りたくなったものの、「行くね。」と言ってしまったからには後には引けず
着いても、そのお店も半分外からの風が吹き込んでくるため、ぜんぜん温まらず、
「ズボンが欲しい。あったかいズボンが欲しい。」
と連呼したものの、若いおしゃれなお店には、ズボンなどあるはずはなく、
隣に住んでいるのに、ほとんど家ではしゃべれないからと、
ひとしきり従姉妹とおしゃべりして帰ってきたわけですが、
こりゃ完全に寒さに負けた！と、実感しました。
その実感はやはり次の日に現れ、
一番弱いまぶたが少し腫れ、内臓が少し重く感じます。首と肩が凝っているを通り越して痛い。
どうしても寝込むほどではなく、しかし大久保での私の目論見は中止となり、ランチは280円の素うどん。
そして、整体だけはやってもらえば楽になるだろうと行きました。
そこの施設はクリニックと併設になっていて、他に温熱（サウナみたいだけどサウナより低温で1時間ぐらい横になり身体を温めるところ）もすすめられ、お顔も予定していたのでお願いして、最後に点滴で終了しました。
整体で1時間半、温熱で1時間、お顔で1時間、点滴で1時間
ずっと横になり施術や治療をうけ続け、途中居眠りなどもして、
この集中治療によって、かなり早く回復できたと思います。
次の日やその次の日も、まぶたの腫れや、内臓の重さもとくに感じず、
ただ、首だけが寝違えたような痛みは残っていたので、
自分でオイルマッサージなどをして、やっと今日はすべての不調が抜けたようです。
というのも、生理の前後というのも大きな要因だったかと思います。
そんな体温も下がって、外気も寒い日に寒さに負けるのは予想つきそうなものですが
残念ながら今回は負けてしまいました。
私の場合もそうですが、お休みの日に不調が襲ってくるパターンが多く、
タイミングよく集中治療もできたわけですが、
年末年始のお休みでよく風邪をひくということを耳にしますが、
これもたぶん、安心感からくる気のゆるみと、それまでの遊びすぎなども原因だったりするので、
年末年始はクリニックや色々な施設もお休みですし、気をつけてくださいね。
土屋
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