今年も去年同様、3ヶ月連続猛暑かと思いきや、
7月中旬から2週間ぐらいは、雨続きでずいぶんラクでしたので、
今週からの猛暑続きに、やはり熱中症に気をつけたいものですが、
私の場合はやはり「冷房（直撃）注意」であることが判明しました。
またそこか、って感じです。
7月はほっとんど部屋の冷房もいれず過ごしてきましたが、
8月に入り、夜も7時ぐらいからは人の居る部屋には冷房が入り、
私の部屋もお風呂に入る前につけて、寝るときも1時間後に切れるというタイマーにして寝ていました。
これなら確かに暑くて起きることはありませんが、
最近異変を感じました。
顔のアゴのラインのお肌が
バサバサになってしまいました。
また、ホットヨガやスーパー銭湯のおかげで順調だった膝がまた痛みだしました。
（私の膝イタは正確には（どうでもいいかもしれませんが）膝の裏の部分です。というのも下半身全体が浮腫んだり、筋肉がかたまっていることからきています。）
お肌がバサバサになった要因としては、
冷房の直撃かと思います。
寝るとき1時間ぐらいのエアコンでバサバサになるのも弱すぎですが、
ほかに考えられる明らかな原因は電車でしょう。
ここ数日、帰りの電車の中でコンタクトレンズの乾きが耐えられず、その場で外しました。
冬でもそんなことないのですから、この送風の直撃と電車内の乾燥度合いの恐怖を感じました。
朝晩と毎日2回、クリームマスクをして何とか回復に向かっています。
ここのスタッフルームも、パソコンのところがちょうど冷房直撃で、
私は、パソコンを移動したり、冷房を消したりしてパソコン作業を行います。
ところが私以外の人々は、長時間座っていても何ともないそうです。
（直接の原因かどうかは不明ですが、頭痛がながびいたりしているようです。）
このように、感じ方は皆違いますが、
熱中症も注意ですが、
冷やしすぎや、特にエアコンの直撃には注意したいものです。
土屋
いつもブログランキングにご協力いただきありがとうございます
←クリックよろしくお願いします