2019/08/24土~08/29木
【もう一度🌊戻って来るよ】
お世話に成ります。m(__)m
産婦人科領域専門・女子専門
メンタルヘルス薬剤師
メンタリスト・松葉芳典です。
✅物販と💘恋愛を研究して居ます。
🦉🌠🦉🌌🦉🌃🦉🌉🦉✨
【もう一度🌊戻って来るよ】
朝な夕な、
涼しくなって来ましたね。
8月最後の日曜日、
海に行って来ました。
竹野浜海水浴場。
ビーチ⛱には沢山の人が居て、
未だ未だ賑わって居ました。
泳がなくても、
ビーチ⛱で日光浴だけでも
十分楽しいです。
なにも海に行かなくても、
ご近所の公園の芝生の上でも、
十分に日光浴出来ます。
ニューヨーク🗽の、
デリバリーカーランチは、
食材の宝庫で何でもありますが、
イギリス人ランチの定番は、
サンドイッチ🥪オンリー。
手軽で、オーガニックで、
忙しいビジネスマンにも、
大人気なんだとか。
日本🇯🇵は未だ未だ、
タピ🥤ってますね。
外出時は、
女子はUVケアした方が良いです。
焼きたい時はUVオイル塗って下さい。
でも、しみは覚悟して下さい。
UVケアに関して。
20代の付けは、
30代にやって来ます。
君島十和子さんも言っていた。
薬剤師としては、
ビタミンDを活性化する為に、
短時間の日光浴は必須です。
ビタミンDは飲むだけでは効きません。
日光浴する事でスイッチが入ります。
ところで、
もう夏も終わりかな…
と思って居ましたが、
8月末から9月初めにもう一度、
猛暑と熱帯夜が戻って来ます。
週末は、
もう一度🌊戻って来るよ。
ウェットスーツがあれば、
クラゲに刺される事も無いですし、
低水温や少しの風でも大丈夫です。
シーズンオフは真冬だけですね。
スキューバダイビングも、
チャレンジして見たいです。
🦉🌠🦉🌌🦉🌃🦉🌉🦉✨
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