39日目

 筋肉痛も回復してきたかな？

今日は残念な事に石が痛い・・・・

無理は禁物やな！

0.4キロ減！

一週間ちょい停滞してたから一気にきたかな？

朝は毎度の鶏胸肉、たら、白菜の水炊き！

昼はふすまパンにZEROチョコ挟んでチョコパン！

夜は朝と同じ材料で！

鶏胸肉だけ塩コショウで炒めたけど・・・・・

840カロリー！

腹減る前に寝ます！