心と体ってつながっているんだなぁ

プロ野球の終盤張りに、先日までフィットネスクラブを10連戦を
何かにとりつかれたがごとく毎日通っていました～

どうやらジムに行くのが好きらしいです

もちろん体が絞れてきたこと、
細胞が活発になること、

などなど・・・

たくさん副産物があるのだけど、

一番嬉しいこと、
それは、

自分の気持ちがとても前向き

そりゃ日々の生活でいやなこともたくさん遭遇することもあるけど、

半年前の自分から比べると・・・

本当に時間、心、体、全てに対して余裕が生まれてきたような気がする。

体あってのものだねだもの、

自分自身にスイッチがやっと入ってきた今日この頃