昨日 フィットネスで
エアロアドバンス60
と
Zumba50
初の連続組み合わせ
体調も良く
エアロも
Zumbaも
調子いい感じで
大量の汗
気合い
が出て
完全覚醒
しました
終わったあとは
プールに飛び込んだようで
すべてのミネラルが
放出されたような 錯覚
私はクルミとアーモンドにアレルギーがあります。
小さな頃から クルミアレルギーで
20代中盤で アーモンドが食べられなくなり
そして今
栗が
要注意かもしれない
この前に 今シーズン初の栗を食べたら
クルミより軽いものの（極めて軽い）
ちょっと症状が
できるだけ 避けるように
していこう。
まだ確定じゃないし
食べられるものが減る
小さい頃は
大きくなったら治るといわれてた
もう十分大きくなったけど治らず
勘弁してくれよー
今日は 書類を送付するため 郵便ポストを探していた
e-mail全盛のこのご時世
郵便ポストがなかなか見つからない
郵便を出さないので いつもポストが何処になるのかなんて
気にしないし
散々探して 郵便局を発見して投函
帰り道に 家の近くに発見！
近所のポストの場所くらい 知ってないとね