フィットネスの後で

今日はエアロアドヴァンスとZUMBAの２本　やってきましたー

しかもZUMBAはイベントでスーパーVAAM付き

これヤバイ

すごい汗が出る。

ZUMBAの後、いつも使っている短パンがプール上がりの水着状態。

なんか　ほんとに泳いだ後のような感覚になります。

それでただいまビール中

本日は　第３ではなく　第１です。

モルツ最高！