フィットネスクラブには エアロバイクをしながら読めるような雑誌がある。
たとえばTarzan（みんなのランニングとか特集する雑誌）とかは解るのですが....
Yokohama Walkertって いいんすかね？？
おいしい
とか
絶品グルメ
とか
格安 大盛り
とか
食べ物やレストランの特集が多い
フィットネスクラブへ行く理由はいろいろあるけど
私は 25歳を超えてから 1年で体重55キロから 75キロまで一気に激太り
腹も出てきて
ヤバイ
それで 入会しました。
半年で12キロ痩せて
それからは 筋トレ
結局65キロ近辺で ウロウロ
この辺がベストでしょう
25までは何をやっても 体重は増加せず
ちょっと疲れが溜まると 2キロダウン
そんな 自分が太るとは
ラーメンもスープを全部飲まなかったし
カロリーを気にしてました。
今は65キロで 痩せることより
エアロとZUMBAにハマリ
食べたいものを食べてます。
でもビールは プリン体とかカロリーOFFに
酒は止められない
ビールをおいしく飲むためにかな
でも 本心は30を超えた今、自分の限界を知りたい
今しか
今を逃すと
もう 知ることはできない
以外に 追い込まれます。
でも 年明けからレッスンを倍以上に増やして
チャレンジ
ZUMBAとかエアロアドバンスは 十分チャレンジング
気合入れて いったるぜー！