急性期、
眠れない
眠剤を飲んで目を閉じてるけど、
頭の中で考え事をずっとしていて、
寝れてない…
考え事の内容は、もう取り返しのつかないことやけど、
同級生の活躍と自分の状態を比べて、
劣等感に駆られたり
あぁ～
同級生と関わらなければよかったかも
う～ん
自分と同じように就労移行に行っている人と関わってたら、劣等感は感じないし
同級生はあんまよろしくないかもな…
というかなんか、急性期になって、うつっぽくなって、
それで今までスルーしてたことも気になるようになったっていうのがある
今まではそんなに気にしてなかったのに、
やけに気になるようになって
いやだね～
もっと楽しいこと考えよ
私は私のままで100点。不足はない
自己受容、自己受容…
なんか、思い返すと、二ヶ月前くらいから
寝起きに嫌な気持ちになるようなことを考えてたり、
寝起きに過去にしたことに対して後悔してたりとか
そういうのがちょくちょくあって
そんで、後悔する考えが気になって、悔しさを 引きずってたら、
他の人に対する劣等感も出てきて…
劣等感って、周りに対して競争意識があるってことやんな…
私は特に同級生に対して競争意識があるんやな…
勝ち負けではない
と思わなな
同級生以外には劣等感全然感じないのに
なぜか同級生には劣等感感じてしまう
昔を知ってるがゆえに…？
疎遠になってたことも悲しいんやな
疎遠に…
もういいやん、諦めたら
って感じやんな
あぁ…
寝てるフリしてるのが辛い…
これなら頓服飲んで寝た方がいいんかな…
