今日はパートナーと軽い言い争いというか、
私がちょっとキレた…⚡
なんで嫌な気分になったのかを
相手にも言葉で伝えて(LINEで)
それでもまだモヤモヤしてたから
日記に書いてみたら
もうひとつ、別件で相手に対してモヤモヤしていたことが出てきて、
それについても伝えた。
何が嫌で何が悲しかったか
言語化できるようにはなってきたと思うけど…
自尊心が脆弱だと、些細なことで傷ついたりするのでね…
自尊心高めてこ
でも嫌なことは嫌と言おう…
もっと深掘りしていったら、
「なんかしらんけど公的な顔の人たちがみんなうさんくさくみえてしまう」
という私の感情にたどり着いた…![]()
内実を、
その人の個人的な実情を詳しく聞かないと信頼できないというか
きっと金儲けのためにやってはるんやろうな
ということくらいにしか思ってなかったけど
いろんな事情抱えて、その仕事をやってはることが分かった。
(とある人に対して不信感があった)
なんかまぁ、いろいろと深掘りしてましたらこんな時間ですわ…
寝よう。
おやすみなさい
