「赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア」のp60
「感情とは身体の状態のことなんだよ」
お腹がモヤモヤしたり
胸がザワザワしたり
それを、感じて、言葉として表現すること
それを受け取ってくれる相手と付き合うこと
ひとりでためこまずに伝えること
伝えるって大事
ーーーーーーーーーーー
今日の夜中、お母さんから
「○○、大好きやしな❤️😍」
とLINEが
それと、応援してくれるメッセージも送ってくれた
こんなの、恥ずかしくて面と向かっては言えないけど、
言ってくれて嬉しかった
びっくりしたけど…
(*´ω｀*)
私の心の中のモヤモヤが取れたからかな？
とは思う…
ちゃんと「私もお母さん大好き😍」と
返事しました
相思相愛です(笑)
