自閉スペクトラム症
精神科で言われて
なかなか受け入れてなくて、
精神科ではオーバーに回答したから、
本気にしてなかったけど
実際、めっちゃ自閉だった
自閉というか発達障害…
いじめられやすいとか
ひとつのことを続けられないとか
そういうの、いろいろ調べてたら見つかってきた
０百思考も、発達障がいの特徴に書いてあった…
バーンアウトも…
それ、
占いでも言われてた
霊視の人に…
価値観のちがいやな、と思うところもあったけど
オーバーワークのバーンアウトは、気をつけんとあかんとこやなと思った
脳のかたより
常識人らしく振る舞うのに、
普通の３倍くらい疲れるんやね、、、
たくさんあった夢がなかなか叶えられない理由も分かった
占いでも、発達障害の特徴でも納得がいった
とくにも、
人と関わるのがしんどかった
人からどう思われるかで思案する時間がもうつらかった
理解ある人の中で生きていきたいと思った
夢ばかり見ていた時間がどんどん終わって
現実を見てる
実際の自分は
なにも成してはいないけど
今は発達障害について調べるのに夢中
成してなくても大丈夫だ
って
自己愛性パーソナリティー障害の等身大の自分のところに書いてあった
doing<being
実際ちょっとずつdoingもしてるしbeingもしてる
過剰にdoingしなくてもいいのさ
と、
本を読んで分かりました
ちょっとずつだね
(*´ω｀)
