ポジティブな考え方

転職をし、乗り換えもあり通勤時間が15分伸びました

往復だと、30分です

普通なら、マイナスに考えてしまいます。

でも、発想の転換を。

毎日30分、健康のために運動する。

強い意志がないと毎日は続かない。

なら、通勤時間を運動している時間と考えたら？

電車に乗る時（乗り換え）、エスカレーターを使わずに、階段を使ってみよう

日々の生活。

マイナスに思う事も考え方を変えれば、心地よく過ごせるかもしれない。

少しずつ、ポジティブな考え方が出来るようになれたいと思います