にぎらず〰〰♪ きのうの昼食 にぎらず&味噌汁 副食は 伊賀牛ビフテキとウニ、アワビ、マグロ大トロ そんなわけないやん 〔朝から忙しい~〕 きょうは3か月に1度の問診日です 数値が良くなっているはずですが……