ツラすぎて何もできないとき

つらすぎて何もできないとき

そんな時は

一人でやり過ごすこともできる

頑張り時、という時もあるかもしれないけれど、

無理に頑張るよりも

できるだけ休んでみるということもできる

理由なんていらないと思うのです

客観的に自分の気持ちに目を向ける

そして今、どうしたいのかを確認する

誰にでもそういう時もあるのです

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