小田周平@ダイエット知識もある大阪育ちのスポーツトレーナーが不要なぜい肉消します^^ -12ページ目

小田周平@ダイエット知識もある大阪育ちのスポーツトレーナーが不要なぜい肉消します^^

友達にはオダシューと呼ばれています^^ゞ
NSCA-CPTという、トレーナーの資格を取得しました。
主にダイエットについての記事をアップします。
健康的に痩せて、カッコいい・美しい・自慢できるご自身になっていただきたいです^^

【今勉強したいこと】

今、加圧トレーニングを勉強したい
と思ってます。

トレーニングだけでなく、
健康にもかなり良いですし、
リハビリにも効果的なんです。

寝たきりになってしまった人が
回復したという例もあります。

今は一回受けるのに6000円
くらいと高めの相場です。

だから、加圧を一般の人にも
簡単にできるようにしたいのです。

圧を掛けるということは
かなり難しいです。

でも、それが誰でもできるような
道具を考えたり、基準を明確に
できれば、もっと広まるのでは
ないのかなって思います。

そのためにたくさん勉強しないと
いけないですね^^ヾ