ギャンブルを辞めると思い立ち、１週間が経過しました。
私は競馬依存症ですが、年末年始という事もあり地方競馬の開催はあっても中央開催は無かったので比較的平穏に過ごせたかな？と感じています。
本日は中央開催が有りましたが、もう二度とギャンブルなんかしたくないと誓った気持ちを思い出し、特に衝動を感じる事なく過ごせました。
…が、夕方になると、ネットニュースで◯◯杯の結果は〜とか、Twitter（X）にて、馬名が検索リストの上位に出てくるんですよね…
少し結果は気になりました…が、特にそれ以上の衝動はありませんでした。
ただ、現在究極に金が無く衝動が起きたところで追加で借りる事も出来なければ種銭も準備出来ません。
給料日もまだまだ先で、今日一日の食べる物すら準備するのが精一杯です。（一日一食で乗り切っています）
ギャンブル依存症者特有の、給料日（給料が振り込まれたら）に衝動が起きる事が容易に想像できるので、注意が必要ですね。
とはいえ、一月の給与もギリギリ（クレジットカードのボーナス払いが溜まっている）で、二月の給料日までは一切気を抜けない状態が続きます。
必然的に二月迄はギャンブルをしたくても出来ない。その状態が確定しています。
本当、情けない。。
全然金が無くて何もできない。
ギャンブルが出来ない状況は作る事が出来ましたが、かと言って他の事をする事も出来ない。
少し軌道に乗るまで暫く我慢が必要です。
一日一日を、ギャンブルをする事なく、ギャンブル依存症の事を忘れる事なく過ごします。