もう1日目から挫折しそうになったー💦
お昼11時頃は寝かせ玄米1パック（味変なし）を食べたけど、14時頃にはお腹の減りがMAX…
仕事に集中できないほどの支障がでて、余分に持ってきていた1パックを15分で完食。
本当はよく噛むものだけど、早く仕事へ戻らなきゃという気持ちから、焦ってしまった💦
なんとか仕事を終え帰宅。
明日はおにぎりにして2個持っていこう！
そして、梅干しやごま塩、甘酒も試してみよう！
初日はただただ空腹に襲われる日でしたー
変化があるものなのか！
もう1日目から挫折しそうになったー💦
お昼11時頃は寝かせ玄米1パック（味変なし）を食べたけど、14時頃にはお腹の減りがMAX…
仕事に集中できないほどの支障がでて、余分に持ってきていた1パックを15分で完食。
本当はよく噛むものだけど、早く仕事へ戻らなきゃという気持ちから、焦ってしまった💦
なんとか仕事を終え帰宅。
明日はおにぎりにして2個持っていこう！
そして、梅干しやごま塩、甘酒も試してみよう！
初日はただただ空腹に襲われる日でしたー
変化があるものなのか！