いい加減、ダイエットやら食生活やらを見直そうと思い、色々なことに迷走している今です。
まずダイエット器具の購入〜
踏み台昇降です。
なるべく、外には出ず家の中だけでなんとかしたいと思い、行き着いたのが踏み台でした。
これならテレビみながらできるし、いいかなーと思い購入！
初日10分やっただけで、次の日の午後からふくらはぎが筋肉痛になりました✨
どれだけ運動してないか実感💦
37歳の今、健康第一ってことにようやく気づいてきました。
ほんの数日前は暴飲暴食してたり、気にせず好きな物を食べたりしていました💦だけど、このままだとよくないかもと思い健康志向へ向かっております。
これも妊活しようと思ったことが、全ての始まりです✨
私一人の問題ではなく、夫と協力し合いながらのことなので、これを機会に健康的な体を目指していきます✨
もしかしたら今後は、
妊活関連のことも書くかもしれません！
宜しくお願いします🧡