腹筋 ブログネタ:鍛えたい体の部分 参加中 本文はここから ええもんだよ 腹筋きたえなきゃ~ と思いながら ええもんはお腹はあまりでてませんが 筋力がありません お仕事がらもっと筋肉つけなきゃね ええもんでした