2010/06/09

朝
ドーナツ1コ
トマト1/8コ
缶コーヒー

昼
味噌汁
十五穀米
さばの塩焼き
茄子のお浸し
煮物
豆腐とマメのサラダ
抹茶プリン

夜
飲むヨーグルト

☆108日目☆

おはようございます


暑い1日になりそうです






イッチーにてんとう虫がとまってました


写す前に飛んでっちゃいました


素敵な1日になりますように

☆107日目☆

おはようございます


天気がいいと目覚めもいいです






今日はゆっくり仕事ができそうです


では、今日も1日頑張りましょー

2010/06/08

朝
パン1枚
シナモンロール1/2コ
サラダ
缶コーヒー

昼
ご飯
ハンバーグ1/2コ
野菜炒め

間食
のど飴1コ
源氏パイ1コ
カントリーマーム1コ
ブラックコーヒー1杯

夜
ビール2本
豆腐2/3パック
キムチ・食べるラー油
一口大福1コ

2010/06/07

朝
パン1枚
卵焼き
ｴﾋﾞﾌﾗｲ　2コ
サラダ
缶コーヒー

昼
温たまうどん
ベーコンポテトフライ

間食
飴1コ
シナモンロール1コ

夜
パスタ
キュウリとツナのサラダ
チョコ3コ