タイトルのままですが。
10時までは寝たいんですが、早起きしちゃいます。
体内時計ですね！としだから
妊活ちゅーだし（一年してる）
早寝早起きの規則正しい生活はかかせません(´<_｀ )
てゆーか…
妊活ってなに？
って思う方いると思いますが…
わたくし「妊娠を望む人の妊娠に向けて前向きな活動」と考えてます(´･ω･`)
芸能人とかも最近すごいけど、もっと昔はこんな呼び方しないし、妊活！なんて恥ずかしいかんじだし、ネットもないし情報もない。
今は色々恵まれてるよね。
母に聞いたけど、不妊の人はひどい扱いされたり子供を産まなきゃ女じゃない！みたいな風習だったし。
今もそんな名残はもちろんあっても、話を聞いてると昔に比べれば女の人の人生が尊重されてきてるきがする。
…何か語っちゃったけど(・∀・)
私が今してるのは
1、規則正しい生活
2、禁酒
3、ルイボスティー（良いらしい）
実はこれだけ。
ちょっと前は基礎体温測ったり病院いったりしてたんだけど…
それがストレス過ぎてやめた(・∀・)！
前はナーバスになったりしたけど、なんか最近穏やかな気持ちで妊活できるので、この方がいいかなっておもってます。
マイペースに(・∀・)！
んでわ。