淡路島の居酒屋さん。

ひさびさ、お店の先輩、M下さんとO島さんとお休みがかぶったため、夜、お客様の居酒屋にいってきました



新宿歌舞伎町『淡路島と喰らえ』



喰らえ…

すごい名前だな



まずは、お通しに、アジフライ

初めて、お通しにアジフライ出てきた



これは、玉ねぎ溶岩焼き

淡路島の甘ーい新玉ねぎを焼いただけのやつ


塩をかけて食べます

これは、じゃこのかき揚げ

面白かったのがこれ

おもむろに店員さんが、淡路島産のお魚たちを持ってきて、食べたいお魚を選んで、食べ方も、お刺身、焼く、煮ると選べるのだそう



あと、一匹のお魚を半分煮付け、半分焼き、とかにも出来るんだって




私たちは真ん中のお魚『タモリ』を塩焼きに(タモリって言うんだって)

その下の『カレイ』を煮付けに

してもらいました


ほんとに

ほんとに美味しかった


お魚こんなに食べたのは久々でしたー



楽しく食べて飲んで、お話して、またがんばるぞー


淡路島行きたくなりました



ほんとにｵｽｽﾒです




Android携帯からの投稿

最近の購入品2★

健康&美容のための品、2品め

寒天コラーゲン緑茶




これ、SHOPチャンネルで購入


前々から、お母さんと気になっていました



これは、緑茶に食物繊維とコラーゲンを配合しています



粉末になっており、お湯に溶かして飲みます


味は、フツーの美味しい緑茶




寒天、コラーゲンが入っているため、冷めると


ぷるぷる


ゼリーのように固まるんです



夏は、冷蔵庫で冷やし、食べるのもよし


固まってると、おなかにもたまって食事もセーブできるのかな？


私は温かいまま、いただいてます


肌、年々ﾊﾘもなくなって来てます


少しでも、何年後かの肌の為になればと思っています



Android携帯からの投稿

最近の購入品★

最近、健康&美容に気を使おう
と決めた私です


ヨガもそのひとつ


最近の健康&美容のための購入品

はちみつ
しかも、山田養蜂場の


1㎏あるからおっきい瓶だよ
上に白い結晶があるのが、いいはちみつの証



毎朝、かれこれ15年以上毎朝ヨーグルトを食べてる私

朝は、バナナやリンゴ、グレープフルーツ、イチゴ、梨、ブドウ、キウイ、等々ヨーグルトにフルーツを混ぜて食べています


お客様からヨーグルトにはオリゴ糖を混ぜると、ビフィズス菌が増え、とてもよいと言われ、

最近はｺﾚを混ぜて、食べていたら…


ほんとに快調になった


ほんとにオリゴのおかげ

と思っていたら、道端カレンさんがTVや雑誌で、


ヨーグルトにはちみつと砕いたくるみ、潰したバナナを混ぜて3歳から毎朝食べ続けている


と言ってて


なんとはちみつにはオリゴ糖が含まれているとも

オリゴ糖はビフィズス菌のえさになり、増やし、腸内環境を整える


腸内美人は肌美人だと



それなら

オリゴ糖は良いと身体に実感していた私は、道端さんがやってるならと、



即、はちみつを購入したのでした



(笑)



明日から混ぜよー



楽しみ楽しみ




Android携帯からの投稿