★食べた物
∴ 朝
リンゴ
∴昼
唐揚げ御膳
∴夜
豚平焼き
味噌汁
寒天
★うんにょ
９時ぐらいに普通うんにょ
★体重
５３．２ｋｇ（２２時測定）
前日との差 －０．６ｋｇ
★昨夜の睡眠
∴２５時に寝た
∴８時過ぎに起床
★その他
∴ジャイ母と渋谷でランチした
∴∵∴
★食べた物
∴ 朝
リンゴ
∴昼
唐揚げ御膳
∴夜
豚平焼き
味噌汁
寒天
★うんにょ
９時ぐらいに普通うんにょ
★体重
５３．２ｋｇ（２２時測定）
前日との差 －０．６ｋｇ
★昨夜の睡眠
∴２５時に寝た
∴８時過ぎに起床
★その他
∴ジャイ母と渋谷でランチした
∴∵∴