★食べた物
∴ 朝
ごはん
味噌汁
焼き魚
ごぼうの煮物
∴昼
焼き肉定食
∴夜
うどん
串揚げ
サラダ
★うんにょ
今日もなし
下剤きいてない？
★体重
ジャイ家滞在のため計測できず
★昨夜の睡眠
∴２３時に寝た
∴夜中何度も目が覚めた
∴７時に起床
★その他
∴キムチ作り講習会に行った
∴∵∴
★食べた物
∴ 朝
ごはん
味噌汁
焼き魚
ごぼうの煮物
∴昼
焼き肉定食
∴夜
うどん
串揚げ
サラダ
★うんにょ
今日もなし
下剤きいてない？
★体重
ジャイ家滞在のため計測できず
★昨夜の睡眠
∴２３時に寝た
∴夜中何度も目が覚めた
∴７時に起床
★その他
∴キムチ作り講習会に行った
∴∵∴