一日一分で良いです

 

 

 あぐらをかいて胸を張り、

 呼吸を整え、両手は膝の上に置く🤌

 

 

 ただそこに静かに真剣に

 《呼吸》に意識する。

 

 

 そして空氣と一体化する。

 

 

 

 

 一つになる☺️

 

 

 

 

 その中にひらめいた一言。

 

 

 それが今のあなたへのメッセージ🖋

 

 

 

 

 繋がるべき自分と繋がる瞬間

  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 

 

 

 

 そのメッセージを一日一つづつ

 受け取ることができたら


 自分の中にある

 大切な自分の使命》と出逢えます🌈

 

 

 

 

 自分から迷いや悩みが消える瞬間を手に

 

 

 完璧でなくてもいい。

 

 

 何も感じなくてもいい。

 

 

 一日一分。

 

 

 自分のために

 真剣な自分だけの時間を使う。

 

 

 そこに忙しさでは見つけきれない

 自分自身と出逢う扉が

 用意されているのだから☺️✨

 

 

 

 

愛と感謝と祈りを込めて

 

 

Succla☆🌸🍡☺️🍡🌸

 

 

【今日のあなたに送る動画

 

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【魂の保健室】

 お盆に出る虫はご先祖様ですか?

 

 https://youtu.be/Vij8KL1sxTo

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