【Svaruupa Walking Methods ～正しい立ち方・歩き方～ 】セミナー

【Svaruupa Walking Methods　～正しい立ち方・歩き方～　セミナー】


本日【Svaruupa Walking Methods】の正しい立ち方歩き方のセミナーをしました（≧∇≦）　

講義もあるのですが、実践が大事なので実技重視です！

そういうことだったのか！という事がわかるセミナーとなっています＾＾


写真は実技の様子です（≧∇≦）／

楽しい☆












片足しスクワット！さすがに出来ない！！
これは、セミナーでやるのではなく、抗重力筋を鍛わるとできる！との説明！
佑多君、さすがです！！