疲労度

今日の夕飯は焼肉。肉を食べると眠くなる。。。帰りの車、２分で瞬寝。

今日は久しぶりに「このまま動けない、動かない」究極の疲労におそわれた。いつも通り練習。且つ、Bチームの練習試合が組まれていたため、Aチームの練習を終え合流。試合は見ていただけとはいい寒さにやられた。その後、待っていたのは恐怖のトレーニング。本日ウエイト。左腕が震え、両膝が笑い、最後に数え切れないほどの腹筋が泣く。どんな部位を鍛えるトレーニングも多少なりとも腹筋を使用しているためほんとに、ほんとに大泣きだった。鳴く？泣く？どっちでもいい。とにかく悲鳴を上げる。
敢えて書くまでもないのだけど、トレーニングなんてダッシュも長距離もウエイトもどれもその時は最高に苦しい。でも「終わったぜっ！！昼何食べようかなっ」なのか「やっと終わっ。。。誰も話しかけないで。。。」なのかは、物理的な負荷によるものではない。いや『ほぼ』ない。
人間キモチが大事です。なんて安易な結論に行き着いてるけど。

だけど、ほんとに最近思う。人間キモチが大事。