料理教室や食事会、個人セッション、オンライン講座をしていて気づいたのは、人生が変わっていくのは、素直な人。
他人からのアドバイスを「でも」「だって」「いやそれは」と、否定したり、自分の意見を突き通す人と、「そっか」「なるほど」と、そのまんま受け入れて実行する人では、後者の方が圧倒的に人生が変わっていく。
例えば後者は、身体の不調を抱えていたけれど、食生活を変えていったら、不調がどんどん改善したり、抱えていたストレスが軽減したりしていく。
人生を変えるのに、心身の不調を解消するために、一番大事なのは、素直であること。
他人の意見が正しいから素直に実行しよう、という話ではなく、他人の意見を受け入れる素直さが大事。
自分に合わないことだな、と思わなければ実行しなくてもいい。
ただ素直に受け入れること。
自分の正義にも「それって本当？」と疑いを持って、他人の意見にも「それって本当？」と疑いを持って、思い込みや制限をなくして、ただ素直に受け入れて、自分で判断していく。
これって言葉にするよりも、実際は難しい。
あなたは自分にも他人にも素直でいれていますか？
わたしも、すべてに素直でありたいなあーと思っています。
オンライン講座
解毒できる身体 5月17日（土） 14時〜16時
冷え 5月24日（土） 14時〜16時
各講座 2,000円（zoom開催）
定員 各6名
参加者さんの不調の状態も聞き、その人に合った食生活の見直しもアドバイス致します。
参加希望の方はこちらより連絡ください⇩
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食事会や料理教室の開催しています。
◆オンライン講座「食と心を整える」
2025年4月start
◆５月の料理教室と食事会
5/13までの料理教室の申し込みは5/1まで。
5/31までの料理教室の申し込みは5/15まで。
◆個人セッション
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