すっきり。

今日もジムで運動。
ピラティス30分に筋トレ、1時間ラン。

久々のピラティスはきつかった！
合ってるのかわからないまま、ひたすらついていった(*_*)

ランの後の温泉は気持ちいい！
その為に行っているようなもん。

しかし、最近夜寝れないな。
ジムで疲れてちょっと寝ちゃうからだめなのかな。
いや、昼に起きるのがいけないんだ。。
頑張って起きなきゃ。

来年４月の結婚式までに後6kg痩せたいな！




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初めまして

初めまして。
眠れなくて、酒井若菜さんのブログを見ていたら何だか私も始めたくなっちゃいました。

私は現在求職中の24歳。
来春結婚予定の彼と同棲中。

仕事をうつ病で休み始めてからダラダラ過ごす日々。
そんな時彼がジムに行って体を動かしてみたら？と。
気分転換になるし、体力もつくよって。

優しすぎて涙が出た。

それからジムにはまり、週3ほど通っています。

これから、ブログを書くことによって自分を見つめ直せたらなと思います。



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