こんにちは、私です。
今日はいい天気で、気温も高いです。
洗濯物がカラカラに乾いてます。
娘さんに着せるお洋服に悩みます。
いつまで長袖着せるのか。
ちなみに大人は半袖です。
さてさて、昨日はやはり娘さんだいぶお疲れで19時から爆睡。
0時前と5時前と7時前の授乳でした。
7時前の授乳の後、いつもならお目目パッチリですが今日は9時頃まで寝てました。
朝も10時くらいから12時くらいまで寝て、1時間弱泣き叫び、また眠りに落ちています。
最近の悩みなんですが、娘さん生んでから若干過食気味です。
旦那さんと結婚するまで、摂食障害まではいかないまでも、ストレスがかかった時には過食傾向で、その後罪悪感から嘔吐していました。
酷い時は１食にコンビニで3000円くらい食べ物買ってきて全部食べて吐いたり。
ボディイメージの歪みとまではいきませんが、太ることに嫌悪感があり、食べては吐きということを繰り返してました。
とはいっても体重は158cmで47㌔より痩せたことはありませんが、体重の増減は激しく47～51㌔くらい。
結婚してからかなりマシにはなりましたが、最近また食べても満足しないんです。
お腹も空いてないのに1日中食べてる……
よくない傾向とは気づいてますが止めれません。
今日も朝に5枚切り食パン、チョコレート、お煎餅1枚、ジャイアントコーン
昼に冷やし中華麺のみ、冷凍のねぎ焼き1枚、冷凍していたデリバリーピザ2切れ食べてしまいました。
体重は今は50.5㌔、妊娠前から+1.5㌔ですが、特にダイエットとかは考えてません。
なにがそんなにストレスなのかも分からない。
辛いです。